Gewichtsmanagement - Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Ich weiß, dass versprechen Ihnen viele. Egal ob Diäten oder Ernährungsberater.

Mit meiner Methode -

* gezielte Ernährung (mit etwas Kalorienzählen, aber nicht viel)
* ohne hungern
* Sie dürfen (fast) alles essen
* moderates Ausdauertraining
* moderates Krafttraining

nehmen Sie das ab, was Sie wirklich abnehmen wollen - nämlich Fettmasse! Ihre wertvollen Muskeln bleiben erhalten und helfen Ihnen in weiterer Folge weiter Fettmasse abzubauen.

Wie das genau aussieht und funktioniert erfahren Sie in diesem Vortrag, inklusive Ergebnissen von Personen die ihr Gewichtsmanagement mit mir und meiner Methode gemacht haben.